弁当に♪簡単3分 かぼちゃのゴマ塩がけ

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Description

レンジでチンしたかぼちゃに、黒ゴマと塩を少々かけるだけ♪
とってもかんたんおかずです。

材料 (1人分)

適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さめの一口サイズに切る。

  2. 2

    1をラップに包み、レンジで1分~1分半加熱する。(柔らかくなったらOK)

  3. 3

    黒ゴマと塩をかけて、できあがり♪

コツ・ポイント

かぼちゃの量や大きさによって、レンジ加熱時間を変えてください。

このレシピの生い立ち

かぼちゃが好きで、お弁当に簡単おかずとして。
レシピID : 1246558 公開日 : 10/10/06 更新日 : 10/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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4番目
凄く簡単に手早くお弁当の一品が出来ました。胡麻塩がいい感じですね

かぼちゃの色が鮮やかですね〜♪素敵なレポありがとう!

初れぽ
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oゅぅo
レンジで簡単★ごま塩でシンプル★めちゃ旨でしたぁ★ご馳走様!

おぉ♡プレートだぁ 黒ゴマを乗せるのもアリですね♪レポ感謝