ジンジャーハニーティ
Description
簡単!ホッコリとココロとカラダが温まる飲み物ヽ(^o^)丿
材料
(1人分)
作り方
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1
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生姜をすりおろし、マグカップに入れる。(生姜は冷凍保存しておくと便利。1回分づつすりおろしてラップで冷凍しても可。)
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2
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レシピ1のマグカップに紅茶ティーパックを入れて、熱湯を注ぐ。
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3
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お好みでハチミツを入れて、ティースプーンでかき混ぜる。
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コツ・ポイント
ティースプーンでかき混ぜながら飲まないと、ジンジャーがマグカップ底に沈殿しちゃいます!
このレシピの生い立ち
冷え症のあたしは冬の夜がとっても辛いんです((+_+))
少しでも寝付き良く心地良い睡眠へ★
少しでも寝付き良く心地良い睡眠へ★
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