シカクマメ(ウイングビーン)の天ぷら

シカクマメ(ウイングビーン)の天ぷらの画像

Description

莢の断面が四角形で翼片が発達しています。
別名を「ウイングビーン」と呼ばれ、味は淡白でほのかな苦味が特徴です。

材料 (1人分)

お好み
水・卵・粉
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    素材は自家菜園で栽培したシカクマメを利用しました。

  2. 2

    水(卵水)と粉の割合は1:1です。

  3. 3

    中温(160~180℃)でサッと揚げます。

コツ・ポイント

水・卵・粉は冷ましておくほうが、粘り(グルテン)が出にくく上手に揚がります。

このレシピの生い立ち

本来は猛暑対策で「緑のカーテン」として植えていたシカクマメですが…美しい花を咲かせた後に美味しそうに実を付けました。
レシピID : 1261980 公開日 : 10/10/18 更新日 : 11/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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kwts_
どうやって食べるか迷ってたけど、天ぷらでとっても美味しかった♡

珍しい野菜は食べ方に迷いますよね。お役に立てて嬉しいです。

初れぽ
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くりこママ
苦味も美味しかったです。

ありがとうございます。 天ぷらの変わりダネの一つに加えてください。