ダイエットに★体温まる野菜スープ
Description
色々のせています。
波波子
材料
トマトホール缶 ４００ｃｃ
８０kal
好きなお野菜
適当に・・・
コンソメ顆粒
大匙１
作り方
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1
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好きなお野菜を食べやすい大きさに切る。
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2
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トマト缶をお鍋で煮始め、お水を２００ｃｃ加える。
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3
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野菜の水分で・・・
いい感じに煮えたら、コンソメを入れる。
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4
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シンプルさっぱりなスープになり、丸1日これで。
体重1キロ減りました。
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5
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余談ですが、玉ねぎは、いろいろな毒素排出効果があるので、必ず入れたほうがいいみたい。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを整理したく、ヤサイスープにしたら・・・・
体重が＾＾
体重が＾＾
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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