食物繊維たっぷりごぼうのから揚げの画像

Description

米粉をまぶして揚げるとパリッと揚がります!食物繊維たっぷり 簡単おいしい子供のおやつにも♪おつまみにも♪

材料 (4人分)

1~2本
お好みで
コショウ
お好みで
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうは洗って皮をむき食べやすい大きさに切ります。すぐに塩・コショウすれば水にさらさなくても大丈夫。

  2. 2

    写真

    米粉(片栗粉)をまぶしてキツネ色になるまで揚げたら完成。

  3. 3

    先に塩・コショウをしてから揚げたほうがごぼうにしっかりと味が付いておいしいです!

  4. 4

    塩・コショウの他にガーリックパウダーや、カレー粉などでも美味しかったです!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ごぼうの産地に住んでいると大量のごぼうを頂くことが多くて一度にたくさんごぼうを食べられるように考えました!
レシピID : 1291875 公開日 : 10/11/23 更新日 : 10/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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おもおも
美味しくてはまってます。BBQ味と塩胡椒で味つけました

ありがとうございます!! 色々なアレンジ参考になります♪

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おもおも
これ、美味しいです。つまみ食いでなくなりそうでした。

気持ちよく分かります~♪味見で1本食べちゃう勢いですよね!

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濃厚旨ミルク
子供に好評でした!簡単ヘルシーありがとう

ありがとうございます!!スナック感覚でうちの子も大好きです♪

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ゆぅしゅんまみー
ママ友とのウチランチで大好評でしたっ☆簡単だし、また作ります

レポありがとうございます!皆さんに気に入って頂け嬉しいです♪