ダイエットに♪きのことワカメの温サラダ
Description
ノンオイル青じそドレッシングと海草ときのこのヘルシーダイエットれしぴです(._.)_
【акａｒｉ】
材料
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お好きなきのこ
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レタス
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トマト
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乾燥ワカメ
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ウインナー
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又はベーコン
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，
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青じそドレッシング
マヨネーズ
各適量
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，
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お好みで刻みのり
作り方
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1
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乾燥ワカメをお湯に浸し戻しておく
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2
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お好きなきのことウインナーを食べやすい大きさに切り、フライパンで軽めに塩コショウして炒める
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3
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全体に火が通ったら、ちぎったレタスを入れさっと炒めワカメも入れる
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4
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お皿に盛り青じそドレッシング、マヨネーズをかけトマトをのせお好みで刻みのりをかければ出来上がり♪
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5
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シーフードを入れてもグー★(*^o^)／＼(^-^*)
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コツ・ポイント
時間が経つと水分が出てくるので青じそドレッシングはたっぷり入れた方が美味しいです。
このレシピの生い立ち
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
