麦ごはんの画像

Description

体によさそうなので最近気に入っています。

材料 (4人分)

2合
米粒麦
1/2カップ

作り方

  1. 1

    白米と米粒麦を洗って炊飯器に入れ、3合の水加減で炊く。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

この割合だと子供達も気にしないで食べてくれます。

このレシピの生い立ち

玄米は苦手なので麦にしました。
レシピID : 129835 公開日 : 04/02/14 更新日 : 04/02/14

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