鶏もも肉のケチャップ焼きの画像

Description

メインにもなるし、手早く作れるのでお弁当にも使えますよ。
冷めても美味しいです。

材料 (2~3人分)

塩胡椒
適量
オリーブオイル
小さじ1
ケチャップ
大さじ3
ウスターソース
大さじ1
パセリ(彩り用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を食べやすい大きさに切って、両面塩胡椒する。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉の皮面から焼いていく。

  3. 3

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    焼き色がついたらひっくり返し、中まで火が通るように蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

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    鶏肉に火が通ったら、ケチャップとウスターソースを加え、しっかり絡める。

  5. 5

    写真

    全体に絡んだら器に盛り、彩りにパセリをふって完成。

コツ・ポイント

蓋をして蒸し焼きにする事で、ジューシーに仕上がります!

ケチャップ:ウスターソース → 3:1
さえ覚えておけば、簡単です。

このレシピの生い立ち

家庭によくある鶏もも肉。
簡単で美味しく食べれるようにと思って、できたのがコレ!!
レシピID : 1300725 公開日 : 10/12/06 更新日 : 10/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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スヌーピーとゆうこ
野菜を入れました♪簡単で美味しくて忙しぃ時に助かりました☆

ぱぱっとできるのが楽チンですよね♪ツクレポありがとう。

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ktktm
玉ねぎをプラスして。簡単でおいしかったです!!(*^_^*)

すごく美味しそうです♪ツクレポありがとう!

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みゆりん姫
お弁当に!簡単で美味しかったです。

お弁当は簡単なのがいいですよね♪ツクレポありがとう!

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中華街
かぼちゃ・しめじ・玉ネギをプラスしましたっ!美味しかった~♪^^

かぼちゃ!美味しそうです~。あたしも食べたい!!