ヘルシー!小松菜の海苔おひたしの画像

Description

小松菜のおひたしに海苔をたっぷり入れて。磯の香り漂う一品です。

材料 (2人分)

1/2わ
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1

作り方

  1. 1

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    小松菜はさっとゆで、4cm長さに切り水気をよく絞っておきます。

  2. 2

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    ボウルに1とめんつゆを入れ、焼き海苔を小さくちぎりながら加え、よく混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

海苔がたっぷり入るので、おいしい海苔を使うとおいしさ倍増です。

このレシピの生い立ち

小松菜のおひたしに海苔をたっぷり入れました。
レシピID : 1302666 公開日 : 10/12/08 更新日 : 10/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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CHISA☆ごはん♪
小松菜1袋,3倍濃縮麺つゆ大1,海苔1/2枚。美味しかったです。
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キロリン
この後はお弁当にイン。簡単でヘルシーで美味しいくて、サイコーッス
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アイアンツリー
海苔が入るだけでぐっと味がしまりますね!お気に入りおひたしです♡
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さちほー
ほうれん草で作りました。夕飯で食べるのが楽しみです♡

ほうれん草でもいいですね♪いろいろなおかずがおいしそう!