【 むくみ撃退☆生姜ドリンク。】
Description
生姜デトックスでむくみ撃退☆
材料
(1人分)
生姜
チューブで2~5cm分くらい
オリゴ糖シロップ
一押し分くらい
シナモン(粉)
お好み量
作り方
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1
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材料すべてカップに入れて混ぜ、お湯を180~200cc注いで混ぜて、出来上がり☆
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コツ・ポイント
オリゴ糖の一押し分とは、カップの底にとろ~っと広がって、やがて覆うくらいの量のことです。もちろん、生姜は卸し生姜だとより良いと思います。
このレシピの生い立ち
『やせる!毒出しほっとジュース(マキノ出版)』に載っているレシピを自分好みに変えたバージョンです。お薦め本。