☆厄除け☆黒豆入り五色サラダの画像

Description

「五色」、中でも黒色は厄除けとか・・・ゆで黒豆を使った五色サラダで元気いっぱい。

材料 (2人分)

1ヶ
5-6cm
スィートコーン
小さじ2杯位
お好きなドレッシング・マヨネーズ
適宜
塩・こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    黒豆をゆでます。(お好きな方法で)

  2. 2

    お鍋に湯を沸かし、かぶをダイスに切り、ゆでます。

  3. 3

    続いて、さやいんげんをゆで、1cm位に切ります。

  4. 4

    続いて、人参をダイスに切り、ゆでます。

  5. 5

    野菜をレンジでチンももちろんOK(^^)

  6. 6

    すべての材料をまぜ、塩・こしょうとドレッシングまたはマヨネーズであえます。

  7. 7

    写真

    粉チーズorアンチョビペーストor粒マスタードをトッピングしたり、ごまマヨネーズも合います。

  8. 8

    参考までに。黒豆はmaynyan☆さんの炊飯器方法でゆでました(^^)

コツ・ポイント

風水マニアではないけれど、「五色・緑赤黄白黒」から野菜を選びました。いろいろな色のお好きな野菜で、栄養バランスのよいホットサラダを食べて、冬をのりきりましょう。しいたけ・ごぼう・かぼちゃなども美味しい組合せです。

このレシピの生い立ち

お正月用に買った黒豆。黒色を生かしたサラダを作りたくて。
レシピID : 1324087 公開日 : 11/01/09 更新日 : 12/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (5人)
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クックあこ
カラフルで可愛いサラダ♡ゴマドレでいただきました美味しかった♪

カラフルで美味しそう~♪可愛い美レポありがとう♡コメ嬉し感謝

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miyuki12
ポテトサラダも5色に此方も有かしら^^栄養満点厄除け大感謝

お豆入りポテトサラダ美味しそう♪素敵アレンジれぽ感謝です♡

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miyuki12
またまた材料有り合わせですが5色。スキー合宿娘の厄除けに朝食で

彩り良く美味しそうですね♪リピレポ感謝です♡ありがとう^^

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miyuki12
有り合わせ材料ですが5色♡校外学習1泊引率夫もしっかり厄除け感謝

綺麗な彩りですね~♪いつも素敵美レポありがとう♡感謝です♡