✿美容に完璧❤キウイとオリーブオイル✿

✿美容に完璧❤キウイとオリーブオイル✿

Description

【cookニュース】お勧めです♪デザート?orサラダとしてどうぞ♪「え゛~気持ち悪い~」って言ってた母もハマってます(笑

材料 (毎日1 個 推奨です❤)

キウイフルーツ
食べたい分
適量(多めに)↓コツ参照
 粉チーズ
お好み量
 黒胡椒(お好みで)
お好み量

作り方

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キウイは洗って(毛を洗い流して)から皮をむき、食べやすい大きさにカットして、器に入れる♪

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オリーブオイルをたら~~っとかけて♪
粉チーズと黒胡椒をお好み量パラパラ振りかけて…完成です^^♪

3

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2016.10
cookpadニュース掲載♪
「和食が美味しくなる!オリーブオイル活用術」で紹介して頂きました。

4

←cookpadニュース
http://news.cookpad.com/articles/20769

コツ・ポイント

※健康維持に、オリーブオイルは毎日大さじ1~2杯が推奨量のようですが… 2杯は無理なので、1杯でも!頑張って!
※美肌・便秘(腸)・心血管病予防・ビタミンCで風邪予防など、身体にとっても良いです^^♪

このレシピの生い立ち

美容に良いものを組み合わせてみました!(^^)!
レシピID : 1337407 公開日 : 11/01/24 更新日 : 16/10/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

158 (131人)

19/08/04

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意外な組み合わせでしたが、美味しくて驚きました。リピします。

KAKO_KAKO

気に入って頂けて嬉です^^♪有難う♥美容健康に定番にしてね♪

19/07/19

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やってみました!リピします。

りゅうと健康隊長

お口にあえば嬉しいです^^♪ぜひ②また作ってね♥有難う

19/06/02

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食べるまで心配だったけど食べたら美味しくてびっくりしました♬

◎えみ◎

挑戦♪有難う^^♥美味しくて美容健康に良くて◎定番にしてね♪

19/03/19

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美容に完璧に魅かれ~キウイはこうして食べるようにしましょう^ω^

卯月のうさぎ2014

美容健康に良いと自負してます♪ぜひ定番にしてね^^♪有難う♥

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