銀杏チン
Description
電子レンジ加熱約30秒。
銀杏(免疫力向上、血脂・血圧降下作用)は少し毒があるので1日に10個まで。
子供は5個まで。
銀杏(免疫力向上、血脂・血圧降下作用)は少し毒があるので1日に10個まで。
子供は5個まで。
材料
(1人分)
10個
作り方
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1
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銀杏の殻にヒビを入れる。
我が家ではまな板の上に銀杏を置いて、肉叩きでたたいてます。
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2
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加熱すると破裂するので、飛ばないように蓋をします。
キッチリでなくても、殻が吹っ飛ばないようにすればOK!
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3
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電子レンジ600wで加熱。破裂する音がしたら、一度止めて、かき混ぜて再度加熱。合計加熱時間が10個で30秒ぐらい。
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4
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出来上がり。電子レンジから出したては熱いから火傷に注意!すぐ出さずに、ちょっと蒸らしておいた方が火傷もせず無難かも^^;
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5
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温かいうちに殻をむきながら食べる。薄皮は食べちゃえ~♪
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コツ・ポイント
加熱しすぎると、銀杏がカチカチになります。
破裂音がしたら、すぐに止めて混ぜ混ぜ。
再度、電子レンジに入れて加熱して、
また破裂音がしたら、すぐストップ。
それぐらいで丁度良いと思います。
破裂音がしたら、すぐに止めて混ぜ混ぜ。
再度、電子レンジに入れて加熱して、
また破裂音がしたら、すぐストップ。
それぐらいで丁度良いと思います。
このレシピの生い立ち
以前、「銀杏を封筒に入れて電子レンジでチン!」
と何かで読んだんだけど、封筒が無かったんですよ(涙)
でも、電子レンジで出来るんだ~!って解ったんで、
食器で工夫してみました。
と何かで読んだんだけど、封筒が無かったんですよ(涙)
でも、電子レンジで出来るんだ~!って解ったんで、
食器で工夫してみました。