ひじきの煮つけで❤カルシウム炒飯

Name: ひじきの煮つけで❤カルシウム炒飯
Yield: ３～４人分
Ingredients: ひじきの煮つけ １～１.５カップ; 冷ご飯(残りご飯や冷凍ご飯) 茶碗3～４杯程度; 炒め油(サラダ油又はごま油) 大さじ１; 塩・こしょう・醤油 各少々

Description

いつものひじきの煮つけが大変身！意外とイケます♪
残りご飯と合わせるだけの簡単・おいしい&身体にも良いレシピｄ（・∀＜)

ひじきの煮つけ

１～１.５カップ

茶碗3～４杯程度

炒め油(サラダ油又はごま油)

大さじ１

塩・こしょう・醤油

各少々

煮付けがしっかり味であれば、炒め合わせるだけでＯＫです！(味付け必要なし)

ひじきの煮付って、続けて出すと子供たち(と夫)がガッカリするので。

レシピID : 1352388 公開日 : 11/02/08 更新日 : 12/06/21