♡芋豆っ子の~身体に優しいおやつ♡
Description
蒸した黒豆と蒸し芋を黒糖きな粉でまぶしただけの身体に優しいおやつ♡妊婦さんや子供さんにお薦めです☺芋豆好きさんにもね♡
材料
(1人分)
作り方
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1
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蒸した芋は コロコロの角切りにする。(今回皮はむぎました。)
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2
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タッパーに芋と黒豆・きな粉と黒糖を入れて優しく振る。
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3
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ちゃんとまぶされていたら完成。
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コツ・ポイント
振るときに力入れすぎたら芋が崩れます(;´∀`) シナモンや胡麻などお好みで加えてください。
このレシピの生い立ち
サツマイモも豆も親子そろって大大大すき(人´∀`).☆.。.:*・゚身体にいい食材を合わせて娘のおやつによくつくります♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)