簡単おいしい!ヘルシー!ギョニソスナック

簡単おいしい!ヘルシー!ギョニソスナックの画像

Description

切ってトースターに入れるだけ!ノンオイル!こうばしく味が濃くなってそのままでも美味!ピザなどのトッピングにも最適!

材料 (作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    写真

    魚肉ソーセージを2~3mmくらいの暑さに切る

  2. 2

    写真

    トースターの天板にアルミホイル(クッキングペーパーでも)をしいて、1を重ならないように並べる。

  3. 3

    こんがりするまで焼く。10分くらいかな。焼いてる途中はふくらみます。ちょっとこわい・・

  4. 4

    出来上がり!
    そのまま食べてもこうばしくでおいしい!ケチャップをつけるのもおすすめ。

  5. 5

    味が濃、生のギョニソ特有のくさみも無くなるので、ピザやトーストの具に使うと、生のギョニソより数段おいしいです!

  6. 6

    私は、ギョニソスナックをお皿に並べてケチャップ、とろけるチーズをかけレンジで30秒ほどチンして食べるのがお気に入り!

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません。焦げないように気をつけるくらいかな。
生のギョニソの匂いが苦手な方にぜひ試してもらいたいです!

このレシピの生い立ち

フライパンでこんがりと炒めたギョニソが好きだったので、もっと手軽でヘルシーにできないかと考えて作りました!そのままぱくぱく食べられて、おやつにもなります。ノンオイルでヘルシーです。
レシピID : 1371786 公開日 : 11/02/28 更新日 : 11/02/28

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