カラダも喜ぶ♪酒粕ミルク
gseed00
作り方
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1
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マグカップなどに酒粕をちぎって入れ、少量湯を入れます。
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2
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600Wのレンジで、1分チンします。
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3
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スプーンなどで、よくかき混ぜてとかします。
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4
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そこに生姜、ハチミツ、スキムミルクを入れ、よくかき混ぜます。
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5
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最後にマグカップ一杯に湯を注ぎ、良く混ぜて出来上がりです。
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コツ・ポイント
レシピはスキムミルクですが、豆乳や牛乳でもOKです。その場合は工程5で湯は注がずレンジで温めて下さい。私は、そのときある物を入れてます。豆乳や牛乳がないときはスキムミルクを使ってます♪
このレシピの生い立ち
お酒が飲めないので、酒粕は苦手でしたが、某テレビでカラダに良いと言ってたので、何とか使えないかと考えました。
今では毎日飲んでます（笑）
今では毎日飲んでます（笑）
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