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離乳食 ほうれん草とバナナのパンケーキ

離乳食 ほうれん草とバナナのパンケーキの画像

Description

離乳食後期から食べられます♪
大人が食べてもおいしいですよ！！

材料 （３枚分）

小麦粉
大さじ３
ほうれん草(下茹でしたもの)
大さじ１
バナナ
１/３本
牛乳(または粉ミルク)
大さじ１
卵
大さじ１

作り方

  1. 1

    ほうれん草、バナナは粗みじん切りにしておく。

  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせ、フライパンで焼く。

  3. 3

    少し冷ましたら出来上がり。

  4. 4

    【電子レンジの場合】
    クッキングシートを３枚準備し、適当な大きさに切っておく。(生地を乗せます)

  5. 5

    生地をクッキングシートに乗せ、薄くのばします。(５cm大)

  6. 6

    生地の上にラップをふんわりとかけ、電子レンジで１分加熱するとできあがります。(焼き色はつきません)

コツ・ポイント

テフロン加工のないフライパンで焼く場合は油を薄ーく塗ってから焼いてください。
極少量のバターで焼くと風味がアップしますよ♪
バナナはたっぷり入れると風味も甘味もアップします♪

このレシピの生い立ち

手づかみ食べが大好きな息子のために
レシピID : 1399483 公開日 : 11/04/01 更新日 : 11/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2019年7月18日
写真
ま・д・な
味見させたら相当美味しかった様で3枚もペロッと食べました！笑笑

嬉しいレポ感謝です(^-^)

2018年11月24日
写真
shushu0909
他には目もくれずこればかり集中して食べるくらい娘のお気に入り♪

レポ感謝です♪うちの子達も大好きでした(^-^)

2015年5月26日
写真
ゆめめもも
息子大興奮！砂糖無しなのにこの甘さは嬉しいです！

たくさん食べてくれると嬉しいですよね♪レポ感謝です(^^)

2012年10月28日
写真
Runpa0920
10ヶ月のむすこに作りました！バナナの風味でほうれん草もパクパク

バナナがいい感じに仕事してくれますよね＾＾れぽありがとう♪

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