サボりたい日のダッチ・オムライス★

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Description

お茶碗とフォークONLY★5分コースの手抜きオムライス(もどき)です。レンジで楽々!あっちゅーま。

材料 (お一人様ひみつのランチ用)

●スーパーショートカットコース
お茶碗1杯〜
ケチャップ
ぐるぐるっと3まわし
こしょう
少々
1個
1/2枚〜お好みで
●気力次第で追加!
コンソメ
1/2個
ちょこっと
ハム、コーンなど
お好みで

作り方

  1. 1

    お茶碗やどんぶりにご飯を盛る。

  2. 2

    ケチャップ・調味料を加えフォークかなんかで混ぜる。

  3. 3

    チーズを適当な大きさにちぎり乗せる。

  4. 4

    たまごを割り入れ、フォークで黄身を潰しつつ 軽く白身とかき混ぜる。

  5. 5

    レンジである程度たまごが固まるまでチン。(うちはお茶碗1杯分→800wで1分20秒でとろとろオムライスになりました。)

  6. 6

    ケチャップをかけて、好みでパセリをちらせば なんて美味しそうな手抜きオムライス!! ってな感じです。

コツ・ポイント

●食べるときはとても熱いので よくフーフーして下さい。 ●食べ終わったら 早々器を水につけるのを忘れずに!

このレシピの生い立ち

普段 彼や旦那さん、お子さんのご飯についつい全力投球しちゃう皆さんへ。たまには手を抜きたいーって日にどうぞ。
レシピID : 1407686 公開日 : 11/04/10 更新日 : 11/04/10

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