☆野菜ジュースで簡単レンジ蒸しぱん☆
Description
子供が起きてからでもすぐ作れる
簡単蒸しぱん♫
野菜ジュースで栄養満点です♡
簡単蒸しぱん♫
野菜ジュースで栄養満点です♡
あやプチ
材料
（上部７㎝下部4.5㎝のシリコン型１個分）
大２弱（１８ｇ）
野菜ジュース（充実野菜）
大１・１/２（２４ｇ）
作り方
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1
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材料をダマが無くなるまで混ぜる。
シリコン型に流し入れ電子レンジ600Wで40～50秒チンする。
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2
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爪楊枝で刺してみて何も付いてこなければ出来上がり♫
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3
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取り出して逆さにしてみました☆(シリコン型の内側に油分が少しついていると綺麗に抜けます)
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4
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時間がたってもフワフワになるように水分を多めにしてみました☆
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5
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2015・4・5
クックパッドニュースに掲載していただきました♫
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コツ・ポイント
✿チーズなどの具材を入れるとより栄養価がアップ♫（その時は生地を少し少なめにしないとシリコン型からあふれ出てしまいます）
このレシピの生い立ち
伊藤園さんの充実野菜モニターに当選しました。
食の細い娘が幼稚園に通うようになり、何とか朝食を食べさせたいと思い考えました。
食の細い娘が幼稚園に通うようになり、何とか朝食を食べさせたいと思い考えました。
あやプチ
