豆腐とスナップえんどうのドライカレー

豆腐とスナップえんどうのドライカレーの画像

Description

夏バテにぴったり!
カレー粉の香りが食欲を増進させます!!

材料 (2人分)

1丁
サラダ油
適宜
カレー粉
大さじ1+1/2
温かいご飯
適宜
A)
小さじ1/2
コショウ
少々
砂糖
小さじ1
コンソメ(顆粒)
小さじ1/2
ウスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はペーパータオルに包み、自然に水気をきっておく。

  2. 2

    スナップえんどうは色よくゆで、半分に切る。

  3. 3

    玉ネギはみじんに切る。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油をとり、玉ネギを炒める。
    しんなりしたら、ひく肉を加え色が変わるまで炒める。

  5. 5

    4に1の豆腐を加え、細かくくずしながら炒め水気をとばす。

  6. 6

    A)の調味材料を加え味を整え、2のスナップえんどうを加える。

  7. 7

    カレー粉を最後に加えて仕上げる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

平家もめんとうふを使用し作成致しました。
レシピID : 1418969 公開日 : 11/04/23 更新日 : 11/04/23

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