妊婦さん☆授乳ママの鉄分チャーハン のつくれぽ

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ひよこさん♪
彩りキレイ栄養満点‼授乳中でモリモリ食べちゃう(o^^o)

綺麗な出来上がりですね♪授乳中はいっぱい鉄分とってくださいね

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ちびうさ☆みんと
優しい味で、とても美味しかったです★

綺麗な出来上がりですね⭐︎レポありがとう!

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嫁☆みぃこ
鮭フレークでチビのご飯に☆葉物嫌いですが食べてくれました!

お子さんも食べてくれてよかった☆レポありがとう☆

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さかくりらん
妊娠5か月、貧血予防に作りました♪明日のお弁当にも(^^)/

鉄分とって、元気に妊婦生活送って下さいね!

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flower30
先日作ったひじきの煮物を使用し、すごく美味しかったです。リピ決定

美味しく作ってくれてありがとう☆いろどり綺麗ですね

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コンドラ
妊婦にはとても助かるレシピ有難う★お腹のベビーも喜んでるはず!

嬉しいコメントありがとう☆元気な赤ちゃんを産んでくださいね〜

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Helperi
とても美味しかったです♡ありがとうございます(≧▽≦)

美味しく作ってくれてありがとう!

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respi0408
5ヶ月妊婦で鉄分補給に参考にしました!美味しかったです。

上手に作ってくれてアリガトウ!

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みあいりとくママ
出産まで2ヶ月リピ決定!美味しすぎます!!!子供達にも大人気♪

美味しく作ってくれてありがとう☆出産頑張って☆

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モンきっちゃん
二十八穀米で作りましたー!妊婦の時も授乳中も定番レシピ♡

28穀米ってすごい!栄養満点ですね☆素敵なレポありがとう

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あゆぴぃぃぃー
妊娠8ヶ月で鉄分不足と言われたので作りました!簡単で美味しい!

鉄分いっぱい摂って、元気な赤ちゃん生んでね☆レポありがとう~

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ひま&ひろママ
小松菜嫌い家族が全員完食!三歳娘にも妊婦の私にも嬉しいレシピです

娘さんも食べてくれて良かった☆レポありがとう♡

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yuisunny
美味しい&鉄分しっかり♪授乳中なので卵は無しで。リピします!

レポありがとう☆お子様の分も授乳中は鉄分とってね☆

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kojyu
最近貧血ぎみなので鉄分補給に("⌒∇⌒")ごちそうさまでした。

レポありがとう☆貧血治ると良いですね☆

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かみわかめ
簡単おいしくて、嬉しい♪ありがとうございます!

上手に作ってくれて ありがとう♡