大根の葉のごま油炒め
Description
栄養が高い大根葉を、美味しく。
残りは小分け冷凍で味噌汁の薬味に。ごま油でコクと甘味が出ますよ。
残りは小分け冷凍で味噌汁の薬味に。ごま油でコクと甘味が出ますよ。
材料
(一本分)
作り方
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1
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大根の葉はきれいに洗って、水分をきる。
先の大きな葉は取り5㎜に切る。
軸と残りの葉も5㎜に切る。
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2
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フライパンを熱し、ごま油をしく。
大根葉を入れて炒める。
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3
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大根葉が光って量が少し減ったら、調味料(さとう・酒・しょうゆ)を入れる。
水分をかるくとばして出来上がり。
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コツ・ポイント
簡単なので、コツはないです。
甘めです。味を見てアレンジしてください。
他のレシピを少し見ましたが、多いので全部見ていません。重複していたらごめんなさい。
甘めです。味を見てアレンジしてください。
他のレシピを少し見ましたが、多いので全部見ていません。重複していたらごめんなさい。
このレシピの生い立ち
大根の葉に栄養があるので、漬物にしたけど苦味があり不評。
ゴマ油で炒めてみたら美味しかったので私のレシピに。
量が多いので小分けできるよう冷凍もOK。
ゴマ油で炒めてみたら美味しかったので私のレシピに。
量が多いので小分けできるよう冷凍もOK。
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