アボカドシェイク
作り方
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1
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材料をすべてミキサーに入れ
その後
コッフ○につぐ‼
できあがり☆
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2
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砂糖の変わりに
最近市販で売っている
ダイエット用や血圧の高めの人に
良い水タイフ○の砂糖が
オススメ☆
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コツ・ポイント
バナナわ事前に切っておくと
楽ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
他に
バナナの変わりに
別のフルーツを入れても
おいしいよ‼d(^_^o)
楽ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
他に
バナナの変わりに
別のフルーツを入れても
おいしいよ‼d(^_^o)
このレシピの生い立ち
Morningわやっは○り栄養第一‼d(^_^o)
でもたくさん食べれないし、ダイエットもしたいので...
低カロリー&栄養 (=´∀`)人(´∀`=)
でもたくさん食べれないし、ダイエットもしたいので...
低カロリー&栄養 (=´∀`)人(´∀`=)