健康&ダイエット★フルーツ酢と牛乳★

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Description

お好みのフルーツ酢と牛乳で、美味しいドリンクに変身!お酢のパワーで元気になりましょう!

材料 (コップ1杯分)

180ml(約コップ1杯)
フルーツ酢
大さじ2~3
カロリー 約120Kcal

作り方

  1. 1

    お好みのフルーツ酢
    と牛乳を用意します。
    お勧めはマンゴー酢♪

  2. 2

    フルーツ酢と牛乳を混ぜて完成です。

  3. 3

    スーパーやデパートで色々なフルーツ酢が売っているので、お好みの味を探すのも楽しいですね☆

コツ・ポイント

お酢の量はお好みで変えて下さい。大さじ2だと酢の味もきつくなく飲みやすいです。
大さじ3~にすると酸味が強くなりますが、牛乳がヨーグルトのようにトロっとしてきてますよ♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中に美味しくて体に良い物を飲みたく、考えました。
レシピID : 1452016 公開日 : 11/05/27 更新日 : 13/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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msgnb120
美味しかったです。また作ります。

つくれぽ感謝です♪飲んで健康に♪

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REI_MAM
私もマンゴー酢で♡今回大匙2だったから次回3杯入れてみるね♡

マンゴー酢美味しいですよね~♪次は是非大さじ3で(^^)

初れぽ
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れぴぱく
時花菜さんの梅酢で♬牛乳の臭みなくまろやかで美味しかったです~★

梅酢も美味しそうですね!つくれぽ有難うございます(^^)