朝に美味しい　☆チーズオムレツ

材料を揃える

スマートチーズを切る。
１つを８等分ぐらいに切っておく

ボールに卵、スマートチーズ、牛乳を入れ、塩コショウを加える

テフロンのフライパンを熱し、バターまたはトースト用マーガリンを入れる

バターが溶けて泡が立ったら、卵液を流し入れる

強めの火のまま、全体をかき混ぜ、半熟状態にする

卵は、寄せておいたフライパンの端から、えいやっ！ と、ひっくり返すようにお皿に取る

出来上がり。

スマートチーズが溶けて、とろ～り濃厚で美味しいｗ

トースト、紅茶などと一緒に朝ごはん。