✿レンジで簡単 いり卵✿の画像

Description

短時間でできます♬

油を使わず『ヘルシー』
洗い物が増えず『エコ』な1品です☆

材料 (1人分)

1個
砂糖
小さじ2
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    全ての材料を混ぜ
    電子レンジで
    600W30秒加熱

  2. 2

    写真

    もう一度全体的に
    混ぜたら
    600W20秒加熱

  3. 3

    写真

    完成♪

  4. 4

    写真

    2011/8/11
    話題入りさせて
    いただきました☆
    ありがとうございます❀

コツ・ポイント

お使いの電子レンジに合わせて秒数を調整してください☆

完成品にマヨネーズを混ぜてパンにはさんで食べてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

昔からお弁当の隙間埋めに作ってました
時間がなくてもあっというま
フライパンを洗う手間もかかりません
レシピID : 1456437 公開日 : 11/05/31 更新日 : 11/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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RINRI☆
簡単だし、ふわふわで子供にピッタリです!
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ma:9
少量欲しい時に助かりました^^♪丼にうまうま~!
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ジョリポン
マグカップで作りました。簡単ヘルシー♪ちょっと甘いのが美味しい!
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ぴちおさん
簡単で甘めで美味しかったです♪また作ります☆