だし巻卵~黒豆入り~の画像

Description

だし巻卵にしっとり黒豆を入れて、食感がGOODでアンチエイジングウ~(^_^)v

材料 (2人前)

3個
だし(かつお)
20g
醤油
5g
みりん
少々(3g位)
少々(上と同じく)
少々

作り方

  1. 1

    卵・黒豆・あとの材料を、まぜまぜ♪♪

  2. 2

    フライパンに、油を入れ熱し、卵だしをお玉1杯分入れ広げる!巻き巻きし、繰り返す(^_-)-☆

コツ・ポイント

油は、脱脂綿に付けてフライパンに薄めに伸ばせば、ローカロリー(^_-)-☆

このレシピの生い立ち

黒豆のおいしさを、知っちゃったので、なんにでも入れてはいますが、これもまたうまし♡
レシピID : 1461767 公開日 : 11/06/05 更新日 : 11/06/05

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