パパッと「鉄火丼」の画像

Description

時間のない時…
味方になるのが『丼』簡単なのに栄養満点!!
火も使わないので本と楽です(^皿^)

材料 (2人分)

1~2パック
小1本
1パック
◎濃口しょうゆ
大さじ1と1/2
◎みりん
大さじ1と1/2
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    まぐろは◎にしばらくつけ、山芋の皮を剥きすりおろす。
    (時間のある時これを済ませて冷蔵庫に用意しておけば後が楽!!)

  2. 2

    ご飯を盛り、山芋→納豆→まぐろ(漬け汁も)をのせ、刻み海苔、小ねぎを散らす。

コツ・ポイント

まぐろで足りない面を山芋、納豆にカバーしてもらいましょう^^)
余裕のあるご家庭はイクラなり、ウニなりプラスすればさらに豪華に゚+。:.゚

このレシピの生い立ち

子どもが櫻花の「鉄火丼」が大好きだけれど、全面まぐろで覆うことが出来ず、我家では山芋や納豆でカバー!!でもこれが栄養満点で美味しいのでレシピアップしました(^皿^)
レシピID : 1471631 公開日 : 11/06/16 更新日 : 11/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みぃはるひぃ
まぐろに味がしみてて美味しかったです~♪

掲載遅くなってごめんね^^;初レポ本当にありがとう~♬♩♫♪