アボカドと生ハムの冷製パスタの画像

Description

乗せてかけるだけ、簡単冷製パスタ。食欲のない夏はもちろん、栄養満点・美肌にもいいアボカドをさっぱりと。

材料 (1人分)

100g
1/2個
3~4枚
◎レモン汁(またはポッカレモンなど)
1/2個分
★オリーブオイル
大さじ1.5
★(ミツカン)やさしいお酢
大さじ1.5
★塩胡椒(またはクレイジーソルト)
適量

作り方

  1. 1

    スパゲッティをたっぷりの湯に塩を入れ、表示時間+1分で茹で始める。

  2. 2

    アボカドはお好みの大きさに角切り、◎レモン汁をかけておく。生ハムは1枚ずつ剥がしておく。

  3. 3

    茹であがったスパゲッティをザルにあけ流水で冷まし、氷水でしめる。

  4. 4

    充分に水気を切った3のスパゲティをお皿に盛り、★を回しかけて、アボカドと生ハムを乗せて出来上がり。

  5. 5

    食べる時に全体を混ぜて、召し上がれ❤お好みでトマトを添えると彩りアップ。

コツ・ポイント

*細めのスパゲッティ(カッペリーニなど)があると、味が良く絡んでのど越しも良いのでおススメです。

このレシピの生い立ち

暑くて食欲のなくなる季節…美肌効果もあって栄養たっぷりのアボカドをさっぱり簡単な冷製パスタにしてみました。
レシピID : 1487312 公開日 : 11/07/04 更新日 : 11/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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meg1001
さっぱり美味しく出来ました\(^o^)/

具沢山で美味しそう(^-^)♪素敵なレポ感謝です!

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ヌーシ
サラダ感覚でさっぱり美味しいですね~♪娘達このパスタ大好きです☆

(*^^*)美味しそう♪嬉しいコメ&素敵レポありがとう!

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loomer44
夏らしくさっぱりして美味しかったです(^^)ありがとうございます

美味しそう~♪素敵なレポ嬉しいです(^-^)vありがとう♪

初れぽ
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サンディサンディ
アボカドと生ハムの組み合せがいいね。冷製パスタ、美味しいね。

掲載遅くなってゴメンナサイ(++;)素敵なレポ嬉しい❤感謝❤