きゅうり&卵のささっと炒め♪の画像

Description

きゅうりは生で美味しいだけではなく、さっと熱を通しても、また美味しいですよ☆あっという間に出来るので、お忙しい時に♪

材料 (一皿分)

2本(約240g)
2個
サラダ油
大さじ3
少々(2g)
うま味調味料
少々

作り方

  1. 1

    胡瓜を切っておきます(やや厚め)、卵を割って、さっと溶いておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱してから、卵を加えてさっと炒めます。

  3. 3

    写真

    卵が膨らんできたら、きゅうりを加え、塩とうま味調味料で味付けして、さっと混ぜれば完成。

  4. 4

    ↖今回使ったきゅうりがちょっと育ちすぎたものなので、皮を剥きました。これはまた美味しいです。

コツ・ポイント

1.サラダ油が熱くなってから、卵を加えることです。卵を膨らませることが大事です。
2.きゅうりをさっと熱通して、鮮やかな緑に変わるところは取り出す目安です。

このレシピの生い立ち

この炒めが大好きな我が子に自分でも作れるようにと思って…
レシピID : 1490028 公開日 : 11/07/22 更新日 : 11/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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紅葉y
熱を加えても美味しいね‼フワフワ卵とも合う〜(^O^)旨〜☆

お試し頂きありがとう♡素敵なレポ嬉しい♪とても美味しそう!

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まりみぃ
サッと炒めたきゅうり✿卵と相性めちゃ良くって♬美味し~い♥

初めまして♪作って頂き光栄です!美味しそうなレポに感謝です♡

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BUTTON3
私もハム+で☆胡瓜の食感良くて手軽に出来美味しい〜*

ハーム+でいいね♡美味しそう☆作って頂き嬉♪素敵なレポに感謝

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レオン犬
うま味調味料が最大限生かされてる感じ♬ハム+で♡ご馳走様でした❀

わ~すごい綺麗☆作って頂き嬉しい♪素敵なレポ&日記紹介有難う