簡単♪我が家のガーリックライス☆
Description
ハムやカロリーオフのマーガリンを使って、ヘルシーに作りました♪
しかも簡単に出来るのでランチにいいですよ♪
しかも簡単に出来るのでランチにいいですよ♪
makaron_ku
材料
（3人分）
お茶碗3杯
大さじ１
ハムのみじん切り
4枚分
３かけ分
★コンソメ顆粒
小さじ１
★しょうゆ
大さじ１
★塩コショウ
5振りくらい
★ブラックペッパー
適量
大葉の千切り（あれば）
4枚分
作り方
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1
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フライパンにマーガリンを入れ、火にかけて溶けてきたらにんにくを入れる。香りが出てきたらハムを入れて炒める。
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2
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ごはんを入れて炒め、★を入れて調味し、パラパラになるまで炒めたら完成です☆
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
カロリー控えめで美味しくなるように工夫して作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
makaron_ku
