【簡単】ツナとトマトのサラダひやむぎ

【簡単】ツナとトマトのサラダひやむぎの画像

Description

ハゴロモフーズのCMをアレンジ。
暑い夏のお昼にピッタリ!

材料 (1~2人分)

1缶
中1つ
だしつゆ(めんつゆ)
適量
きざみ海苔
適量

作り方

  1. 1

    ひやむぎを茹でる。

  2. 2

    トマトを1~2cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに切ったトマトとツナ、だしつゆを入れ混ぜ合わせる。
    後でひやむぎに乗せるため、味は少し濃いめがオススメです。

  4. 4

    茹でたひやむぎをお皿に盛り、その上に【3】をドーナツ型に乗せる。
    汁が出ると思いますが、すべてひやむぎにかけて下さい。

  5. 5

    【4】の中心にかつおぶしときざみ海苔を乗せて完成!

コツ・ポイント

【3】で少し濃いめにすると、味がちょうどよくなると思います。
【4】で具をドーナツ型にすると、かつおぶしや海苔が乗せやすくなります。
今回はひやむぎで作りましたが、そうめんやお豆腐でもいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

はごろもフーズのシーチキン&トマトのサラダのCMを見て作りました。
レシピID : 1493588 公開日 : 11/07/11 更新日 : 11/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

43 (41人)
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フロール56
休日のお昼に。子供達に好評でした。ありがとうございました!
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クック53O96J☆
お昼ごはんにパパッとできました!濃いめが好きなのでしょうゆとごま油を少し加えていただきました。
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ネコのみさき
トマトとツナが、マッチしてとても美味しかったです。ありがとうございます😭😊
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ダイエッターひさ子
オクラ、小口ネギも入れてみました。さっぱりしてとても美味しかったです!