❤手づかみ離乳食❤買うより安いお麩ラスク
m@n@
作り方
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1
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大きめのタッパにバターを入れ、レンジで1分ほど加熱して溶かす。
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2
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①にメープルシロップとお麩を入れ、ふたをしてシャカシャカ振り、まんべんなく絡める。手を汚さず楽チンです♪
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3
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アルミホイルに並べ、トースター(600W)で1分半焼く。ひっくり返してさらに1分弱焼く。
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4
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この時点でまだサクサクになっていなければ、そのまま少し庫内で放置する。余熱でサクサクになります。
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5
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そのままでもいいし、お好みできなこをまぶしても♡きなこをまぶすときもタッパーでシャカシャカが便利です♪
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6
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※11/10/31追記
バターなしでも作れました。①の手順を省くだけ。その代わり②でけっこう念入りにシャカシャカしてね♬
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7
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時間はトースターによって違うと思うので、焼いている間はちょこちょこ覗いて焦げないようにご注意ください！
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8
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藍良☆さんから、アルミホイルで包んで焼いたら焦げずにできたとの情報！ナイスアイディアですね♪ありがとうございます♡
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9
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かぼちゃ麩で作ってみました♪野菜入りのお麩で作れば栄養価もUPでオススメです♡
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10
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≪全量≫
✿143kcal
✿塩分0.0g
バターなしだと66kcalです♪
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コツ・ポイント
◆メープルシロップは小1だとほんのりな甘さ。お好みで増やしてください。
◆メープルシロップがなければバターと一緒に砂糖をチンしてもいいかも。
◆バターの風味があったほうが美味しいけれど、よりヘルシー志向の方はバターなしでどうぞ♪
◆メープルシロップがなければバターと一緒に砂糖をチンしてもいいかも。
◆バターの風味があったほうが美味しいけれど、よりヘルシー志向の方はバターなしでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
食が細い息子だけど、手づかみできるものはけっこう好き。市販のお麩ラスクをあげてみたら食いつきよかったので、買うより経済的かなと思い、作ってみました。
m@n@
