手羽中の塩コショウ焼きの画像

Description

タイトルそのまま焼いただけ。ビール進むレシピ。
油は使わないのに良い感じ♪

材料

お好きなだけ。
塩コショウ
適量
味の素
適量
仕上げの粒コショウ
適量

作り方

  1. 1

    塩コショウと、味の素をふった手羽中をテフロンのフライパンで油を引かずに蓋をして焼く。

  2. 2

    5分くらい放っておく。油をキッチンペーパなどでふき取って、裏返して、さらに焼く。

  3. 3

    こんがり狐色になったら出来上がり。
    お皿に盛って、粒コショウを振る。

コツ・ポイント

味濃い目、おいしいよ~。
味の素はなくても大丈夫。

このレシピの生い立ち

タイトルそのまま。焼いただけ。
太りたくないけど、お肉食べたい。
油を使わない、カロリーカットレシピ。
レシピID : 1521014 公開日 : 11/08/11 更新日 : 11/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
アイアンツリー
しっかり味で旨い旨い♬指まで旨い笑。ささっとメイン完成も嬉♥

ウマウマ喜んでもらえてよかったよ。つくれぽどうもありがとう。

初れぽ
写真
maruru-nn
ターキーの手羽中で❤シンプルな味付けだからこそ美味しかったです☆

わぉ。ターキー。おいしそう♪レポありがとう。