このレシピには写真がありません

Description

どんな野菜にも合います。手軽で美味しく、栄養価的にもGood。

材料 (二人分)

エキストラバージンオリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ2
はちみつ
小さじ1
粒マスタード
小さじ1
小さじ半分
胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    材料をボウルに入れ混ぜる。胡椒はお好みで。塩は合わせるサラダの具により適宜増減。

  2. 2

    サラダの具材をボウルに入れて混ぜる。皿に盛ってからかけるより少量で味が馴染む。

  3. 3

    おまけ:粒マスタードはマグネシウムが高く、デトックス効果もある食材。はちみつのミネラルとレモンのビタミンCで、栄養抜群!

コツ・ポイント

黄金比率を見つけたので備忘録。お酢よりレモンのほうが合います。コツはありません(笑)

このレシピの生い立ち

ドレッシング黄金比率を見つけたので備忘録。
レシピID : 1524160 公開日 : 11/08/16 更新日 : 11/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート