ハニーマスタードドレッシング
Description
どんな野菜にも合います。手軽で美味しく、栄養価的にもGood。
材料
(二人分)
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ2
はちみつ
小さじ1
粒マスタード
小さじ1
塩
小さじ半分
胡椒
適宜
作り方
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1
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材料をボウルに入れ混ぜる。胡椒はお好みで。塩は合わせるサラダの具により適宜増減。
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2
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サラダの具材をボウルに入れて混ぜる。皿に盛ってからかけるより少量で味が馴染む。
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3
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おまけ:粒マスタードはマグネシウムが高く、デトックス効果もある食材。はちみつのミネラルとレモンのビタミンCで、栄養抜群!
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コツ・ポイント
黄金比率を見つけたので備忘録。お酢よりレモンのほうが合います。コツはありません(笑)
このレシピの生い立ち
ドレッシング黄金比率を見つけたので備忘録。
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