レモンとジャムで「ところてん」食べよ♪

レモンとジャムで「ところてん」食べよ♪の画像

Description

洋風の朝食にも合うように、「ところてん」をレモン汁とジャムで食べます。パルスイートをプラスしてヘルシーに!

材料 (ひとり分)

ところてん
1パック
レモン汁
大さじ2
パルスイート
小さじ1
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    「ところてん」をざるにあげ、流水ですすぎ器に入れる。

  2. 2

    レモン汁とパルスイートをかけて、混ぜる。

  3. 3

    お好みのジャムをトッピング。

  4. 4

    フルーツやドライフルーツを添えても。

コツ・ポイント

パルスイートでカロリーをおさえました。
レモン汁は瓶入りの市販品でも。前の晩から用意して冷蔵庫でよく冷やしておくといいかな。

このレシピの生い立ち

朝食に「ところてん」を食べたかったので、自分好みにアレンジ。酸っぱいの大好き!ジャム大好き!カロリーが気になるので、パルスイート使用。レモンで「ところてん」のくさみも気にならない?
レシピID : 1530741 公開日 : 11/08/26 更新日 : 11/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート