美味★美容と健康ドリンク
gachaming
作り方
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1
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きな粉と蜂蜜をグラスに入れて、練るように混ぜる。牛乳を10g程加え、味噌みたいになるよう混ぜ馴染みやすくする
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2
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残りの牛乳を入れ、軽く混ぜて飲む。
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3
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黒豆きな粉があれば、そちらもおススメです♪
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4
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豆乳を使う場合は、紅茶パックを浸し、氷をいっぱいいれて良く混ぜ、蜂蜜の量を増やすと美味しいです。
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5
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ハライタアオムシさんレポありがとうです♡
間違えて掲載しちゃいました(汗)
心身共に美しくなれますように♪
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コツ・ポイント
低脂肪乳でない方が美味しいですよ
このレシピの生い立ち
いつも飲んでるので。笑
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