完熟しすぎた果物救済!フルーツスムージー

完熟しすぎた果物救済!フルーツスムージーの画像

Description

傷み始めた果物も捨てないで美味しいドリンクにして楽しみましょう♪

材料 (1~2人分)

完熟しすぎた果物(今回はネクタリン使用)
約2個
約200g
約200cc
砂糖、コンデンスミルク等
好みで少々(無くてもOK)

作り方

  1. 1

    傷みかけてしまった果物の皮を剥いて、ヨーグルトと牛乳と一緒にミキサーでよく混ぜ合わせて出来上がり♪

  2. 2

    好みで糖分(砂糖、人口甘味料、蜂蜜、コンデンスミルク等)を加えてもいい。果物の甘さにもよるので、好みで加減してくださいね

  3. 3

    季節によって色々なフルーツで楽しめます♪傷みかけた果物を美味しく生き返らせてあげましょう!

コツ・ポイント

果物は違う種類を混ぜてしまってもかまいません。私は最近、桃とかネクタリンのスムージーにして楽しんでます♪ヨーグルトと牛乳は各々同量使用しています。作り立てを直ぐに飲み干してしまうのが一番美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ネクタリンや桃が傷み始めてしまったので、そのまま食べるのには柔らかすぎて美味しくないのでスムージーに!
レシピID : 1580988 公開日 : 11/09/26 更新日 : 11/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
NAGANO久留米
バナナ、苺で頂きました。救済レシピに感謝です。美味しく頂きました

ドリンク女王のNAGANO久留米産に作って頂けて超感激♪感謝

初れぽ
写真
miyuki12
柿で頂きました!ヘルシーな上とっても美味~定番にします!

とろとろでとても美味しそうな写真どうも有難う!柿いいですね!