エビ＆ブロッコリーのオーロラソース丼
えのっぽ
作り方
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1
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洗ったブロッコリーは
小分けにしてポリ袋に入れてレンジで1分
加熱して置きます
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2
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熱したフライパンに
油大さじ１を入れて
エビ･玉葱を炒め、温めたブロッコリーを加え塩ｺショーでシッカリ炒める。
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3
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エビに火が通ったら
中濃ソース・ケチャップ・マヨネーズを入れ
具材にしっかり混ぜ合わせる様に炒めたら出来上がりです。
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コツ・ポイント
エビでなくてもウィンナーや鶏肉を使って炒めても美味しく出来ますよ。
このレシピの生い立ち
お弁当と夕飯のおかずになる様な1品を毎日考えています。
家族みんなが大好きなエビとブロッコリーをより美味しく
白いご飯に合う様に考えてみました。
家族みんなが大好きなエビとブロッコリーをより美味しく
白いご飯に合う様に考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
えのっぽ
