寒い季節に!超ヘルシー豆腐あんかけ!?

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Description

ダイエットに丁度良い
豆腐料理です。
あんかけの中にキノコなどを要れたりして楽しんでください^^

材料 (1)

150g
1つ
お好みのあんかけ

作り方

  1. 1

    豆腐を塊が無くなるまで
    潰します。

  2. 2

    その中に卵を割りいれ
    混ぜます。

  3. 3

    混ぜていた容器にサランラップを掛けてレンジで約三分チンします。

  4. 4

    その間にお好みのあんかけを作り掛けたら終わりです!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

寒いのであんかけで
ほかほかになろうかと!笑
レシピID : 1617473 公開日 : 11/11/03 更新日 : 11/11/04

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