続けられる！プロテインのおいしい飲み方
恋☆恋☆恋
作り方
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1
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牛乳とコーヒーをシェイカーに入れたらプロテインを入れてよく振ります☆
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2
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お好みで、青汁粉末やコラーゲン粉末をプラスしても◎
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コツ・ポイント
牛乳のカロリーが気になる方は無脂肪乳や低脂肪乳、豆乳で♪コーヒーと牛乳の割合はお好みで調整してください！
シェイカーは１００均でも売ってます☆
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このレシピの生い立ち
ダイエット系プロテインの甘さや独特の味が苦手でいつも挫折していたので続けられるように考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
恋☆恋☆恋
