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りんごの美容ヨーグルト

りんごの美容ヨーグルトの画像

Description

美容にもいいしとっても美味しい♪
便秘ぎみの人も是非（●＾o＾●）

材料 （１人分）

プレーンヨーグルト
８０ｇ
りんご
好きなだけ
きなこ
好きなだけ
すりごま
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ホットがいい人はヨーグルトをレンジで４０秒ほど温める。ホットが苦手な人はそのままで♪

  2. 2

    １にすべての材料を入れる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

便秘にいいものを入れてみました。
レシピID : 1628463 公開日 : 11/11/15 更新日 : 11/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2012年10月11日
写真
サーフブレイド
青大豆きなこと黒すりごまで。おいしかったです！
2012年3月22日
写真
kemeta
デザートとして食後に✿便秘でなくとも食べたくなる美味しさ♡感謝！

食後のデザートに作って貰えて嬉しい！ありがとう(^^)

2011年12月30日
写真
miyuki12
黒白ダブルごまＩＮ林檎の食感よく大好きな美味しさ♡はまりそう

ダブルで更に栄養UPだね♪素敵なれぽありがとう(^人^)

2011年12月30日
初れぽ
写真
れぴぱく
りんごときな粉胡麻の香ばしさでバランス良い美味しさでしたゴチぃ☆

胡麻がアクセントになっていいよね！お試しありがとう★

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( )
mizukitty
りんごの美容ヨーグルト
by mizukitty