抹茶ヨーグルトの画像

Description

抹茶とヨーグルト☆おやつに最高(*´∀`*)ダイエットにも!?詳しくは下記参照(^^)

材料 (1人分)

好きな量
砂糖
大さじ3
小さじ1/3
少量

作り方

  1. 1

    抹茶と砂糖を容器に入れて、少し牛乳を加えます。

  2. 2

    1を練ったら電子レンジで30秒チン♪液状にします。

  3. 3

    ヨーグルトにかけて完成(*^^*)

コツ・ポイント

砂糖、抹茶は好みで調節してください☆抹茶は痩せると聞きました!!ヨーグルトも太りにくいので、ダイエット向きかと思います♪

このレシピの生い立ち

抹茶が好きで、お腹が空いたときにヨーグルトに混ぜてみよう!!と思って作りました(*^^*)
レシピID : 1637421 公開日 : 11/11/26 更新日 : 11/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Yokchina
朝食に頂きました♡
初れぽ
写真
元隊長
朝食に*抹茶とヨーグルトがベストマッチして美味♡りぴ確定です!!

ありがとうございます☆是非朝食に・・・笑