かぶと高野豆腐のあっさり煮物の画像

Description

高野豆腐を、かぶと一緒にあっさりと煮炊きました。

材料 (4人分)

3枚
3個
いかロール(冷凍)
10cm
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1・5
だし汁
500ml

作り方

  1. 1

    写真

    かぶは皮をむいて4つに切りました。
    茎の部分も少し使います。

  2. 2

    写真

    高野豆腐はだし汁で戻して対角線に切りました。
    いかは冷凍のママ1.5センチぐらいの幅に。

  3. 3

    写真

    醤油と砂糖を入れて柔らかく煮ます。

  4. 4

    写真

    かぶが崩れる寸前に火を止めます。

コツ・ポイント

高野豆腐は、鉄分が多いと聞きましたので
女性はたくさんとりたいですね。

このレシピの生い立ち

そろそろ街におせちの食材が並んでいます。
高野豆腐久しぶりに使ってみます。
レシピID : 1638694 公開日 : 11/11/28 更新日 : 11/11/28

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