お弁当に☆巣ごもり卵の画像

Description

簡単に出来ちゃう&たんぱく質も野菜も摂れちゃう美味しいメインのおかず☆

材料 (一人分)

一個
塩コショウ
少々
ケチャップ
少々

作り方

  1. 1

    アルミカップにミックスベジタブルを入れ塩コショウをふる。真ん中を少し凹ませる。

  2. 2

    ①の凹みに卵を割り入れ、オーブントースターで5分焼く。取り出してケチャップをかけて更に4分焼く。

  3. 3

    写真

    その他お弁当シリーズもよろしくネ☆
    ↑小松菜と甘納豆のソテー(ID1640210

  4. 4

    写真

    ↑えのきのケチャップちーず(ID1640213

  5. 5

    写真

    ↑おでん出汁の卵焼き
    ID1640216

  6. 6

    写真

    ↑タヌキおにぎり

    ID1640884

コツ・ポイント

昨晩の野菜炒めでもokです!
美味しいですよ〜(=´∀`)人(´∀`=)
ちなみに写真は昨日の残りの豆野菜炒めですww
あ、バジル少しふってあります。

このレシピの生い立ち

メインのおかずに困ったら
レシピID : 1640894 公開日 : 11/12/01 更新日 : 11/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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しなもろ~るs
朝食に♫簡単にできて美味しいね♡今度はお弁当に入れるね!感謝♡

レポありがとうございます♥美しい出来栄え!!ぜひお弁当に!