減塩味付けの超簡単豚ロース
まめたん♪
作り方
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1
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フライパンに、豚ロースをひき、火をかける。(油不要）
片面に、塩胡椒、スプレーに入れた醤油を2プッシュ。
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2
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片面が焼けたら、裏返し、塩胡椒＋スプレー醤油で2プッシュ。
以上！
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コツ・ポイント
テレビで醤油をスプレーボトルに入れると、醤油の摂取量を減らして減塩になるときいたので、それを使ってみました。少ない量でしっかり全体に味が付くのがいいですね。
このレシピの生い立ち
残った豚ロースをチャチャッと食べたくて…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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