ヘルシーなのに激うま!!カレー豆腐♪
Description
煮込まないよ!!っていうか冷や奴のカレーがけ!?でも激うまだよ♪ヘルシーだし、ダイエット中の1食置き換えにもいいかも☆
材料
(1人分)
1/2丁くらい(お好みで♪)
好きなカレー
たっぷり♪(ルーたっぷりがおいしい☆)
作り方
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1
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豆腐は水気を切って厚さを半分にスライス☆
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2
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カレールーをかけて完成♪
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3
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ルーは大好きなカレーでどうぞ^^
もちろん私は我が家のカレーです♪
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4
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あまりにおいしかったのでおいしいポイント教えてもらいました♪
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5
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・玉ねぎはよーく炒める(今回は1時間炒めたそう←すごっ)
・ルーは複数の種類を使う
だそうです♪
試してみてね☆
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コツ・ポイント
じゃがいもなしのカレーなら炭水化物なしでさらにヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピが好きなので買った豆腐、何に使うか悩んでいるうちに賞味期限が迫っていた!!とりあえず大好物のカレーにしようとルーをかけたら・・・激うまで感動☆大好物増えました♪