土鍋で作るコーヒー牛乳プリン(カロリー付)
Description
ダイエット中でも、安心して食べられるコーヒー牛乳プリンです。ふるふるな食感で～す。１個当たり６６kcal（パルスイート使用）
りりこん。
材料
（３個分）
作り方
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1
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土鍋を用意します。
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2
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水を適当に入れ、蓋をして火にかけます。
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3
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牛乳・砂糖（パルスイート）卵・インスタントコーヒーを用意します。
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4
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大きめのおわんに卵を入れて
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5
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砂糖（パルスイート）をいれて
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6
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よ～く泡だて器で混ぜます。
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7
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牛乳２５０ｃｃを
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8
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大きめのレンジでチン出来る茶碗に入れ、
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9
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インスタントコーヒーも入れ、ぐるっと混ぜてレンジで１分３０秒チンする。
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チンした⑨を⑥に入れ、混ぜる。
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こんな感じになります。
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容器３つに移します。
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沸騰した土鍋の火を止め、⑫を入れます。
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アルミホイルをかぶせて
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蓋をかぶせて、放置します（火は止めたまま）
どれくらいで出来るかは忘れましたが、色々用事を済ませている間に、ふるふるに固まります。
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16
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冷蔵庫で冷やして出来上がりです♪
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コツ・ポイント
パルスイートの場合、砂糖の代わりに、小さじ２強入れて下さい。
このレシピの生い立ち
パルスイート使用→全体で198kcal
砂糖使用→275kcal
砂糖使用→275kcal
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
りりこん。
