お弁当♡冷凍保存 ほうれん草の胡麻和え

お弁当♡冷凍保存 ほうれん草の胡麻和え

Description

朝,お弁当箱につめるだけ!(*^-^*)v簡単♪
自然解凍でお昼には美味しくいただけます
お弁当の彩りもアップ☆

材料

ほうれん草
1把
大さじ3
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆砂糖
少々

作り方

1

ほうれん草を軽く茹で,冷水に取る。
(茹で時間は30秒くらいでOK)

2

ほうれん草の水気を固く絞り,根を切り落とし,4センチの長さに切る。

3

ボールにほうれん草と☆の調味料を全て入れ,よく混ぜたらできあがり♪

4

お弁当用のカップに入れ,タッパーに詰めて冷凍庫へ♪

コツ・ポイント

ラー油をたらすとビールのおつまみにも(*^-^*)
我が家では,ほうれん草が安いときに2把くらい買ってきて,まとめて茹でて,「胡麻和え」と「海苔和え」とか,味を変えて2種類作って冷凍しちゃいます

このレシピの生い立ち

毎日手作りのお弁当を作りたい!
そこで,朝とっても簡単にお弁当を作れる,おかずストックのレシピです(*^-^*)
レシピID : 1707291 公開日 : 12/02/15 更新日 : 12/03/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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21/03/22

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お弁当に入れるのが楽しみです。

まろん☆

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晩ごはんで食べて、残りはお弁当用に冷凍しました。リピします!

MASAIKU103

つくれぽありがと(*^o^*)緑のつくりおきって助かるよね

19/01/27

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仕事後作るの大変なので、作りおきにしました!

ゆりりんぱ*

つくれぽありがと(*^O^*)作り置きっていいよね♪

18/02/25

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とっても簡単においしくできました!ありがとう(*^^*)

☆がんちゃん☆

つくれぽありがと(*^O^*)キレイな色♪

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